Koja je najbolja boja svjetla za miran san? 2024 vodič
Uvod u svjetlosnu znanost sna: zašto boja svjetla utječe na san? Spavanje je primarna potreba svakog čovjeka, no kvaliteta sna često ovisi o mnogim faktorima, a jedan od nedovoljno cijenjenih je boja svjetla u prostoriji. Svjetlo ne utječe samo na vid, već putem našeg unutarnjeg biološkog sata regulira ritam spavanja i budnosti. U ovom vodiču … Opširnije