Koje boje svjetla odabrati za spavanje? Tipski savjeti za zdraviji san i opuštanje
Kako sam otkrila moć boje svjetla za bolji san Prije nekoliko mjeseci, suočila sam se s problemima sa spavanjem koji su mi narušavali svakodnevicu. Isprva sam mislila da je to normalno, ali nakon što sam istražila, shvatila sam koliko boja svjetla u spavaćoj sobi može utjecati na kvalitetu sna. Ovaj mali, ali važan detalj, promijenio … Opširnije